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Mises à jour de la banque d’investissement

Les banques américaines et européennes ont commencé à s’éloigner des pires effets de la pandémie de coronavirus alors qu’elles tentent de reprendre leurs activités comme d’habitude.

Les résultats du deuxième trimestre ont montré que les revenus de la banque d’investissement ont dépassé les niveaux d’avant la pandémie, tandis que les banques américaines et britanniques ont repris une grande partie du capital qu’elles avaient mis de côté il y a un an en prévision d’une vague de défauts de paiement.

Les récents résultats des tests de résistance des banques européennes ont également montré que, même dans les pires scénarios imaginés par les régulateurs, la plupart des grands prêteurs ont suffisamment de capital en réserve pour survivre aux conséquences économiques à long terme de la pandémie.

“Nous sommes définitivement au point où les investisseurs réévaluent s’ils se sont trompés l’année dernière en pensant aux banques”, a déclaré James Macdonald, gestionnaire de fonds spécialisé dans les banques chez BlueBay Asset Management.

Les banques d’investissement américaines réaffirment leur domination

Le dernier trimestre a souligné à quel point l’équilibre des pouvoirs dans la banque d’investissement continue de se déplacer de l’Europe vers les États-Unis.

Au milieu d’une rafale de transactions, Goldman Sachs a récolté un peu plus de 3,6 milliards de dollars de revenus en conseillant sur des transactions et en souscrivant des offres de dette et d’actions. En comparaison, la banque d’investissement la plus rentable parmi les banques européennes était Barclays avec 1,2 milliard de dollars.

Une partie de l’écart est dû au fait que les États-Unis représentent jusqu’à présent un peu moins de la moitié de toutes les opérations de fusion-acquisition en 2021. Mais les banques américaines ont également réaffirmé leur domination sur la banque d’investissement européenne.

Au cours des six premiers mois de cette année, les quatre banques d’investissement les plus rémunératrices des transactions européennes, selon les données de Refinitiv, étaient américaines : JPMorgan, Goldman, Citigroup et Morgan Stanley. Tous, à l’exception de Goldman, ont augmenté leur part de marché.

L’été dernier, la banque d’investissement de BNP Paribas a publié l’un de ses meilleurs résultats trimestriels, alors que le prêteur français tentait de devenir la force dominante en Europe.

Mais un an plus tard, les revenus des activités de banque d’affaires et institutionnels de la BNP ont chuté de près de 10 %, par rapport à son deuxième trimestre 2020 fulgurant, bien qu’ils soient toujours en hausse de 20 % par rapport à la même période en 2019.

Les bénéfices passent du trading au conseil

Alors que 2020 a vu des marchés volatils pousser les revenus de négociation à des niveaux records, les bénéfices de cette année ont été tirés par les fusions et acquisitions et l’activité des marchés des capitaux.

Les entreprises et les groupes de capital-investissement ont libéré un intérêt refoulé pour la conclusion d’accords alors que des milliers de milliards de dollars de mesures de relance gouvernementales soutiennent les prix des actifs, tandis que les entreprises se précipitent pour obtenir des financements bon marché avant la hausse des taux à mesure que la pandémie s’atténue.

Cela a contribué à amortir une forte baisse des échanges de titres à revenu fixe, qui ont baissé d’environ 40 % au deuxième trimestre, alors que les marchés se normalisent après des bouleversements chaotiques au début de la pandémie.

Cependant, l’analyste de Citigroup Andrew Coombs a averti que les bons moments pourraient ne pas durer. La rentabilité de Barclays, où les revenus de conseil ont bondi de 160 %, a été « stimulée par des reprises de dépréciation et une solide toile de fond de banque d’investissement, dont il est peu probable qu’elles s’avèrent entièrement durables ».

Les revenus du Credit Suisse ont diminué dans tous les domaines alors que la banque s’efforce de contenir les retombées de l’effondrement d’Archegos Capital, qui a entraîné des pertes de 5,5 milliards de dollars et la fermeture de 10 milliards de dollars de fonds de financement de la chaîne d’approvisionnement liés au financier controversé Lex Greensill.

Relèvement des provisions pour pertes sur prêts

Les banques ont mis de côté des milliards de dollars pour couvrir les défauts de paiement potentiels au plus fort de la pandémie de coronavirus au premier semestre 2020. De nouvelles règles comptables les obligent à subir des pertes dès qu’elles voient un danger de défaut de paiement, plutôt que d’attendre que les emprunteurs rencontrer des ennuis.


Cependant, les mesures de soutien du gouvernement ont maintenu les défauts réels beaucoup plus bas que prévu, tandis que les prévisions macroéconomiques ont été révisées à plusieurs reprises à la hausse.

La tendance a profité à toutes les banques, mais les prêteurs européens sont restés plus prudents que leurs homologues américains. Les plus grandes banques américaines ont commencé à annuler leurs provisions dès janvier et elles se sont poursuivies au cours des trimestres suivants.

JPMorgan à lui seul a repris plus de 8 milliards de dollars depuis le début de l’année. Les banques britanniques ont été les premières à suivre, trois des quatre plus grands prêteurs annonçant des reprises après le premier trimestre et les quatre annulant certaines provisions au deuxième trimestre.

En Europe continentale, cependant, la plupart des grandes banques ont continué d’augmenter le volume de leurs provisions, bien qu’à un rythme beaucoup plus lent que l’an dernier.

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Mises à jour de la banque d’investissement

Les banques américaines et européennes ont commencé à s’éloigner des pires effets de la pandémie de coronavirus alors qu’elles tentent de reprendre leurs activités comme d’habitude.

Les résultats du deuxième trimestre ont montré que les revenus de la banque d’investissement ont dépassé les niveaux d’avant la pandémie, tandis que les banques américaines et britanniques ont repris une grande partie du capital qu’elles avaient mis de côté il y a un an en prévision d’une vague de défauts de paiement.

Les récents résultats des tests de résistance des banques européennes ont également montré que, même dans les pires scénarios imaginés par les régulateurs, la plupart des grands prêteurs ont suffisamment de capital en réserve pour survivre aux conséquences économiques à long terme de la pandémie.

“Nous sommes définitivement au point où les investisseurs réévaluent s’ils se sont trompés l’année dernière en pensant aux banques”, a déclaré James Macdonald, gestionnaire de fonds spécialisé dans les banques chez BlueBay Asset Management.

Les banques d’investissement américaines réaffirment leur domination

Le dernier trimestre a souligné à quel point l’équilibre des pouvoirs dans la banque d’investissement continue de se déplacer de l’Europe vers les États-Unis.

Au milieu d’une rafale de transactions, Goldman Sachs a récolté un peu plus de 3,6 milliards de dollars de revenus en conseillant sur des transactions et en souscrivant des offres de dette et d’actions. En comparaison, la banque d’investissement la plus rentable parmi les banques européennes était Barclays avec 1,2 milliard de dollars.

Une partie de l’écart est dû au fait que les États-Unis représentent jusqu’à présent un peu moins de la moitié de toutes les opérations de fusion-acquisition en 2021. Mais les banques américaines ont également réaffirmé leur domination sur la banque d’investissement européenne.

Au cours des six premiers mois de cette année, les quatre banques d’investissement les plus rémunératrices des transactions européennes, selon les données de Refinitiv, étaient américaines : JPMorgan, Goldman, Citigroup et Morgan Stanley. Tous, à l’exception de Goldman, ont augmenté leur part de marché.

L’été dernier, la banque d’investissement de BNP Paribas a publié l’un de ses meilleurs résultats trimestriels, alors que le prêteur français tentait de devenir la force dominante en Europe.

Mais un an plus tard, les revenus des activités de banque d’affaires et institutionnels de la BNP ont chuté de près de 10 %, par rapport à son deuxième trimestre 2020 fulgurant, bien qu’ils soient toujours en hausse de 20 % par rapport à la même période en 2019.

Les bénéfices passent du trading au conseil

Alors que 2020 a vu des marchés volatils pousser les revenus de négociation à des niveaux records, les bénéfices de cette année ont été tirés par les fusions et acquisitions et l’activité des marchés des capitaux.

Les entreprises et les groupes de capital-investissement ont libéré un intérêt refoulé pour la conclusion d’accords alors que des milliers de milliards de dollars de mesures de relance gouvernementales soutiennent les prix des actifs, tandis que les entreprises se précipitent pour obtenir des financements bon marché avant la hausse des taux à mesure que la pandémie s’atténue.

Cela a contribué à amortir une forte baisse des échanges de titres à revenu fixe, qui ont baissé d’environ 40 % au deuxième trimestre, alors que les marchés se normalisent après des bouleversements chaotiques au début de la pandémie.

Cependant, l’analyste de Citigroup Andrew Coombs a averti que les bons moments pourraient ne pas durer. La rentabilité de Barclays, où les revenus de conseil ont bondi de 160 %, a été « stimulée par des reprises de dépréciation et une solide toile de fond de banque d’investissement, dont il est peu probable qu’elles s’avèrent entièrement durables ».

Les revenus du Credit Suisse ont diminué dans tous les domaines alors que la banque s’efforce de contenir les retombées de l’effondrement d’Archegos Capital, qui a entraîné des pertes de 5,5 milliards de dollars et la fermeture de 10 milliards de dollars de fonds de financement de la chaîne d’approvisionnement liés au financier controversé Lex Greensill.

Relèvement des provisions pour pertes sur prêts

Les banques ont mis de côté des milliards de dollars pour couvrir les défauts de paiement potentiels au plus fort de la pandémie de coronavirus au premier semestre 2020. De nouvelles règles comptables les obligent à subir des pertes dès qu’elles voient un danger de défaut de paiement, plutôt que d’attendre que les emprunteurs rencontrer des ennuis.


Cependant, les mesures de soutien du gouvernement ont maintenu les défauts réels beaucoup plus bas que prévu, tandis que les prévisions macroéconomiques ont été révisées à plusieurs reprises à la hausse.

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Nous jetons un coup d’œil à ce que les meilleurs joueurs masculins du monde ont mis sur pied pendant leur tournée.

Quelles chaussures de golf les pros portent-ils ?

Dans le monde du golf professionnel, les meilleurs joueurs réfléchissent à chaque aspect de leur configuration de golf.

Ils bricolent avec leurs clubs pour s’assurer qu’ils peuvent donner le meilleur d’eux-mêmes et ils ne font pas de compromis non plus en ce qui concerne ce qu’ils portent, surtout en ce qui concerne leurs pieds. Ils veulent s’assurer qu’ils portent les meilleures chaussures de golf pour qu’ils puissent concourir.

Après tout, les pieds sont la seule partie du corps à être en contact avec le sol tout au long du swing, il va donc de soi qu’ils ont besoin de chaussures pour les garder en équilibre, stables et offrir une bonne adhérence. De plus, tous les meilleurs joueurs frappent le ballon sur une longue distance et la plupart d’entre eux utilisent le sol comme moyen de produire cette distance.

Les joueurs du circuit sont également clairement conscients de leur apparence sur le parcours et à la télévision, donc les chaussures de golf modernes doivent également être belles.

Alors, quels modèles les 20 meilleurs joueurs masculins du monde portent-ils ? Nous avons jeté un coup d’œil ci-dessous pour vous donner un petit aperçu du monde du golf professionnel et ce qui est génial avec tous les modèles, c’est que nous pouvons les porter aussi !

De plus, si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures de golf, consultez certains de nos guides sur les meilleures chaussures de golf sans crampons, les chaussures de golf les plus confortables ou les meilleures chaussures de golf pour pieds larges.

Quelles chaussures de golf les pros portent-ils ?

Cuater The Wildcard Chaussures de golf en cuir

Porté par – Jon Rahm

Tailles : 7-13
Couleurs : 2

L’Espagnol Jon Rahm a signé avec Callaway en 2021 et avec cela, il a commencé à porter des vêtements TravisMathew. Au sein de cette marque se trouve Cuater, la branche de conception de chaussures et Rahm utilise actuellement un modèle appelé The Wildcard.

Ils ont été inspirés par la Caroline du Sud et sont un design léger et sans crampons composé à 100 % de cuir. Un système d’amorti SweetSpot ajoute du confort à la chaussure qui a été conçue avec un style simple et décontracté.

Il y a deux belles couleurs disponibles, le modèle blanc illustré ci-dessus que Rahm portait lors de sa victoire à l’US Open 2021, et un design noir.

Chaussures de golf Adidas ZG21

Porté par – Dustin Johnson, Collin Morikawa, Xander Schauffele

Tailles : 6,5-12
Couleurs : 4 (plus éditions spéciales)

adidas a sous contrat certains des meilleurs joueurs du monde ; y compris les gagnants majeurs Dustin Johnson et Collin Morikawa, ainsi que le médaillé d’or olympique Xander Schauffele. Les trois Américains utilisent les chaussures ZG21 et compte tenu de l’examen que nous leur avons fait, il n’est pas difficile de comprendre pourquoi.

Du point de vue de l’apparence, adidas l’a vraiment bien compris, en gardant un design classique mais en mettant en œuvre des touches modernes, comme vous pouvez le voir dans l’édition spéciale « USA » ci-dessus.

Le design a également très bien fonctionné et la première chose que nous avons remarquée était leur légèreté par rapport au Tour360 XT en particulier – 20% plus léger en fait.

La douceur et le confort sont venus de la mousse Lightstrike et de la célèbre technologie Boost alors qu’ils ont brillamment performé sur chaque coup de chaque mensonge.

Revue de la chaussure de golf Adidas ZG21

Chaussures de golf FootJoy Premiere Series Tarlow

Porté par – Justin Thomas, Webb Simpson

Tailles : 6-14
Couleurs : 3 (plus éditions spéciales)

Justin Thomas est régulièrement l’un des golfeurs les mieux habillés du Tour et ce qui se passe sur ses pieds, ainsi que Webb Simpson, en fait partie. Tous deux portent le Tarlow de FootJoy’s Premiere Series qui porte le nom de Bill et Dick Tarlow qui ont acheté l’entreprise FootJoy en 1957 et ont concentré la marque principalement sur le golf.

Une version moderne d’un embout classique, les chaussures sont fabriquées avec un cuir fleur naturel ainsi qu’un imprimé croco au niveau du talon, de l’embout et de la dentelle.

Ils ont vraiment l’air de la pièce, mais la conception à pointes nous a également donné une bonne adhérence, une bonne imperméabilité et un confort de premier ordre grâce à la doublure en peau de mouton douce.

Chaussures Puma Ignite Pwradapt Caged

Porté par – Bryson DeChambeau

Tailles : 7-15
Couleurs : 4

Bryson n’est pas le joueur à prendre ses équipements de golf à la légère, cela en dit long sur le fait qu’il continue de porter les chaussures Ignite Pwradapt Caged de Puma.

La grande histoire ici est la stabilité verrouillée qui était exceptionnelle car peu importe à quel point nous avons balancé, nous avons ressenti une connexion avec le sol et une bonne traction grâce aux crampons.

L’amorti sous le pied de la mousse Ignite était agréable et nous aimons également l’esthétique sportive de type baskets.

Revue des chaussures en cage Puma Ignite Pwradapt

Chaussures FootJoy Pro/SL Carbone

Porté par – Louis Oosthuizen

Tailles : 6-14
Couleurs : 2

Le Sud-Africain Oosthuizen opte pour la version Carbon de la FootJoy Pro/SL, une chaussure qu’il porte depuis un certain temps déjà. L’une des chaussures les plus populaires au monde, il est surprenant que de plus en plus de joueurs de haut niveau ne les portent pas en compétition, mais malgré tout, Louis semble être un fan tout comme nous.

Un modèle qui a fait notre liste des meilleures chaussures de golf pour la marche, le Carbon est une amélioration significative par rapport au modèle régulier.

Le nom lui-même vient de l’incrustation en fibre de carbone qui s’étend sur toute la longueur de la chaussure, ce qui favorise la stabilité, et il y a également un rembourrage supplémentaire autour de la cheville que nous avons grandement apprécié lors des tests.

Test des chaussures FootJoy Pro/SL Carbon

Chaussures Nike Air Zoom Infinity Tour

Porté par – Brooks Koepka

Tailles : 7-12
Couleurs : 8 (plus éditions spéciales)

Un modèle de chaussure que vous aurez vu aux pieds de Brooks Koepka, ces chaussures ont été inspirées par son habitude de chausser et de mettre des chaussures de course Nike et, en tant que telles, elles sont conçues pour offrir vitesse et confort aux golfeurs.

Lors des tests, nous les avons trouvés extrêmement confortables et d’un point de vue esthétique, nous pensons qu’ils ont fière allure non seulement dans les couleurs traditionnelles, mais aussi dans les versions en édition spéciale comme le design du championnat PGA ci-dessus.

Revue de la chaussure Nike Air Zoom Infinity Tour

Chaussures de golf FootJoy DryJoys Tour

Porté par – Patrick Cantlay

Tailles : 6-14
Couleurs : 3

Patrick Cantlay est l’un des rares golfeurs à ne pas porter la Premiere Series ou les Pro/SL de FootJoy, car il opte plutôt pour des chaussures DryJoys Tour.

La gamme DryJoys a été lancée pour la première fois en 1989. Une chaussure imperméable était quelque chose que toute l’industrie de la chaussure de golf recherchait à l’époque, et les DryJoys de FootJoy se sont avérées être la réponse.

La marque continue d’affiner la chaussure et Cantlay a en fait le système de fermeture BOA pour un ajustement confortable et facilement réglable.

Chaussures FootJoy Tour X

Porté par – Harris English

Tailles : 6-14
Couleurs : 2

Une autre chaussure FootJoy différente à voir sur le Tour est la Tour X. Brièvement portée par Patrick Reed, le design est porté presque exclusivement par Harris English.

Lorsque le design est sorti, FootJoy a été très clair il a pris en compte les commentaires de la tournée et a combiné les meilleurs attributs de certains de leurs modèles les plus populaires, ce qui explique pourquoi nous lui avons également attribué cinq étoiles dans notre examen complet.

Dès que vous les lacez, le PowerStrap au milieu du pied prend tout son sens, offrant de superbes niveaux de soutien et de stabilité. Et lors du swing, les pointes sous le pied offrent une excellente adhérence sur toute la planche.

Revue des chaussures FootJoy Tour X

Chaussures de golf Packard FootJoy Premiere Series

Porté par – Abraham Ancer, Patrick Reed

Tailles : 6-14
Couleurs : 2 (plus éditions spéciales)

Une autre chaussure Premiere Series très populaire sur le Tour est la Packard.

Disponible en tout noir ou tout blanc, ainsi que certaines versions en édition spéciale, la chaussure est inspirée par Frederick Packard, fondateur de FootJoy et pionnier de la chaussure qui a conduit à l’adoption de nombreuses innovations de fabrication et de conception modernes qui sont encore utilisées aujourd’hui.

Ce sont des chaussures vraiment superbes et présentent des touches haut de gamme comme le cuir grainé ainsi que l’imprimé croco en cuir de veau dans la zone de la selle.

De plus, FootJoy a combiné la semelle extérieure VersaTrax+ avec les crampons Pulsar Low Profile pour offrir une adhérence et une traction exceptionnelles en cas de besoin.

Chaussures de golf Under Armour Spieth 5

Porté par – Jordan Spieth

Tailles : 7-11
Couleurs : 1

Spieth a fait tourner de nombreuses têtes lorsqu’il portait les nouvelles chaussures Spieth 5 à Augusta National en 2021.

Il a lui-même été impliqué dans la conception et l’autre grande histoire est l’inclusion d’une 4ème dimension de traction appelée traction interne. Cela se manifeste sous la forme d’une nouvelle et unique assise plantaire moulée en 3D qui comporte une enveloppe supplémentaire sur l’intérieur et le dessus du pied.

Maintenant, en ce qui concerne la traction et l’adhérence, nous devons admettre que nous avons testé la version sans crampons, pas le modèle à crampons dans l’image ci-dessus, mais les performances étaient toujours au rendez-vous avec certaines des meilleures chaussures de golf sans crampons.

Test des chaussures Under Armour Spieth 5 SL

Chaussures de golf Nike Air Zoom Victory Tour 2

Porté par – Rory McIlroy, Scottie Scheffler

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 3,5-16
Couleurs : 4 (plus éditions spéciales)

Rory McIlroy est le plus grand joueur à utiliser les chaussures Nike Victory Tour 2.

Le cuir premium donne un look raffiné avec quelques touches modernes et cool comme les coutures, l’effet Nike swoosh et bien sûr l’unité Air Zoom.

En parlant d’Air Zoom, cette technologie rend ces chaussures incroyablement confortables en raison de l’amorti proposé, et la doublure de chaussette Fitsole ajoute également une sensation de peluche et de qualité supérieure. Il s’enroule vraiment bien autour et sous le pied.

Chaussures Nike Golf Roshe G Tour

Porté par – Viktor Hovland

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 3,5-16
Couleurs : 8

Viktor Hovland est l’un des nombreux golfeurs à utiliser les chaussures Roshe G Tour de Nike. Disponible dans de nombreuses couleurs différentes, le design est très sobre et élégant selon les normes de Nike.

Nike a également utilisé une tige en microfibre imperméable et en cuir synthétique et a incorporé une semelle à crampons dans ces chaussures pour que vous puissiez les utiliser toute l’année

Chaussures Adidas CodeChaos

Porté par – Tyrrell Hatton, Daniel Berger

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 6,5-11
Couleurs : 5

Hatton et Berger continuent de porter la chaussure Codechaos de la génération précédente d’Adidas.

Bien sûr, de nombreuses personnes se concentrent sur le look unique des chaussures, mais nous les avons également trouvées très performantes. Ils sont légers, respirants, imperméables et l’amorti Boost sur toute la longueur est présent sur toute la semelle intermédiaire, créant un rebond d’énergie et mettant un ressort dans votre démarche.

Revue des chaussures Adidas CodeChaos

Chaussures de golf Asics Gel-Ace Tour

Porté par – Hideki Matsuyama

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 6-13
Couleurs : N/A

Le champion des Masters 2021 Hideki Matsuyama opte pour les chaussures Asics Gel-Ace Tour et le fait depuis un certain temps déjà.

Compte tenu de la difficulté de les obtenir, nous n’avons pas été en mesure de les examiner, mais nous savons que la marque les fabrique dans une variété de couleurs dont Hideki tire pleinement parti sur le Tour.

Chaussures de golf G/FORE Gallivanter

Porté par – Phil Mickelson

Tailles : 7-15
Couleurs : 4 (plus éditions spéciales)

Notre dernière chaussure professionnelle du Tour est la G/FORE Gallivanter portée par le champion PGA 2021 Phil Mickelson.

Dotées de sa célébration emblématique des Masters sur le talon, les chaussures sont 100% imperméables grâce au cuir pleine fleur galet et la conception de crampons sur mesure sur le bas offre une traction optimale sur le parcours.

On nous a récemment envoyé une paire en blanc avec une semelle camouflage et elles ressemblaient à un produit tellement haut de gamme que nous ne voulions pas les sortir de la boîte !

Pour plus de contenu sur le golf, consultez le site Web Golf Monthly.

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Nous jetons un coup d’œil à ce que les meilleurs joueurs masculins du monde ont mis sur pied pendant leur tournée.

Quelles chaussures de golf les pros portent-ils ?

Dans le monde du golf professionnel, les meilleurs joueurs réfléchissent à chaque aspect de leur configuration de golf.

Ils bricolent avec leurs clubs pour s’assurer qu’ils peuvent donner le meilleur d’eux-mêmes et ils ne font pas de compromis non plus en ce qui concerne ce qu’ils portent, surtout en ce qui concerne leurs pieds. Ils veulent s’assurer qu’ils portent les meilleures chaussures de golf pour qu’ils puissent concourir.

Après tout, les pieds sont la seule partie du corps à être en contact avec le sol tout au long du swing, il va donc de soi qu’ils ont besoin de chaussures pour les garder en équilibre, stables et offrir une bonne adhérence. De plus, tous les meilleurs joueurs frappent le ballon sur une longue distance et la plupart d’entre eux utilisent le sol comme moyen de produire cette distance.

Les joueurs du circuit sont également clairement conscients de leur apparence sur le parcours et à la télévision, donc les chaussures de golf modernes doivent également être belles.

Alors, quels modèles les 20 meilleurs joueurs masculins du monde portent-ils ? Nous avons jeté un coup d’œil ci-dessous pour vous donner un petit aperçu du monde du golf professionnel et ce qui est génial avec tous les modèles, c’est que nous pouvons les porter aussi !

De plus, si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures de golf, consultez certains de nos guides sur les meilleures chaussures de golf sans crampons, les chaussures de golf les plus confortables ou les meilleures chaussures de golf pour pieds larges.

Quelles chaussures de golf les pros portent-ils ?

Cuater The Wildcard Chaussures de golf en cuir

Porté par – Jon Rahm

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L’Espagnol Jon Rahm a signé avec Callaway en 2021 et avec cela, il a commencé à porter des vêtements TravisMathew. Au sein de cette marque se trouve Cuater, la branche de conception de chaussures et Rahm utilise actuellement un modèle appelé The Wildcard.

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Il y a deux belles couleurs disponibles, le modèle blanc illustré ci-dessus que Rahm portait lors de sa victoire à l’US Open 2021, et un design noir.

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Du point de vue de l’apparence, adidas l’a vraiment bien compris, en gardant un design classique mais en mettant en œuvre des touches modernes, comme vous pouvez le voir dans l’édition spéciale « USA » ci-dessus.

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Revue de la chaussure de golf Adidas ZG21

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Porté par – Justin Thomas, Webb Simpson

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Justin Thomas est régulièrement l’un des golfeurs les mieux habillés du Tour et ce qui se passe sur ses pieds, ainsi que Webb Simpson, en fait partie. Tous deux portent le Tarlow de FootJoy’s Premiere Series qui porte le nom de Bill et Dick Tarlow qui ont acheté l’entreprise FootJoy en 1957 et ont concentré la marque principalement sur le golf.

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Couleurs : 4

Bryson n’est pas le joueur à prendre ses équipements de golf à la légère, cela en dit long sur le fait qu’il continue de porter les chaussures Ignite Pwradapt Caged de Puma.

La grande histoire ici est la stabilité verrouillée qui était exceptionnelle car peu importe à quel point nous avons balancé, nous avons ressenti une connexion avec le sol et une bonne traction grâce aux crampons.

L’amorti sous le pied de la mousse Ignite était agréable et nous aimons également l’esthétique sportive de type baskets.

Revue des chaussures en cage Puma Ignite Pwradapt

Chaussures FootJoy Pro/SL Carbone

Porté par – Louis Oosthuizen

Tailles : 6-14
Couleurs : 2

Le Sud-Africain Oosthuizen opte pour la version Carbon de la FootJoy Pro/SL, une chaussure qu’il porte depuis un certain temps déjà. L’une des chaussures les plus populaires au monde, il est surprenant que de plus en plus de joueurs de haut niveau ne les portent pas en compétition, mais malgré tout, Louis semble être un fan tout comme nous.

Un modèle qui a fait notre liste des meilleures chaussures de golf pour la marche, le Carbon est une amélioration significative par rapport au modèle régulier.

Le nom lui-même vient de l’incrustation en fibre de carbone qui s’étend sur toute la longueur de la chaussure, ce qui favorise la stabilité, et il y a également un rembourrage supplémentaire autour de la cheville que nous avons grandement apprécié lors des tests.

Test des chaussures FootJoy Pro/SL Carbon

Chaussures Nike Air Zoom Infinity Tour

Porté par – Brooks Koepka

Tailles : 7-12
Couleurs : 8 (plus éditions spéciales)

Un modèle de chaussure que vous aurez vu aux pieds de Brooks Koepka, ces chaussures ont été inspirées par son habitude de chausser et de mettre des chaussures de course Nike et, en tant que telles, elles sont conçues pour offrir vitesse et confort aux golfeurs.

Lors des tests, nous les avons trouvés extrêmement confortables et d’un point de vue esthétique, nous pensons qu’ils ont fière allure non seulement dans les couleurs traditionnelles, mais aussi dans les versions en édition spéciale comme le design du championnat PGA ci-dessus.

Revue de la chaussure Nike Air Zoom Infinity Tour

Chaussures de golf FootJoy DryJoys Tour

Porté par – Patrick Cantlay

Tailles : 6-14
Couleurs : 3

Patrick Cantlay est l’un des rares golfeurs à ne pas porter la Premiere Series ou les Pro/SL de FootJoy, car il opte plutôt pour des chaussures DryJoys Tour.

La gamme DryJoys a été lancée pour la première fois en 1989. Une chaussure imperméable était quelque chose que toute l’industrie de la chaussure de golf recherchait à l’époque, et les DryJoys de FootJoy se sont avérées être la réponse.

La marque continue d’affiner la chaussure et Cantlay a en fait le système de fermeture BOA pour un ajustement confortable et facilement réglable.

Chaussures FootJoy Tour X

Porté par – Harris English

Tailles : 6-14
Couleurs : 2

Une autre chaussure FootJoy différente à voir sur le Tour est la Tour X. Brièvement portée par Patrick Reed, le design est porté presque exclusivement par Harris English.

Lorsque le design est sorti, FootJoy a été très clair il a pris en compte les commentaires de la tournée et a combiné les meilleurs attributs de certains de leurs modèles les plus populaires, ce qui explique pourquoi nous lui avons également attribué cinq étoiles dans notre examen complet.

Dès que vous les lacez, le PowerStrap au milieu du pied prend tout son sens, offrant de superbes niveaux de soutien et de stabilité. Et lors du swing, les pointes sous le pied offrent une excellente adhérence sur toute la planche.

Revue des chaussures FootJoy Tour X

Chaussures de golf Packard FootJoy Premiere Series

Porté par – Abraham Ancer, Patrick Reed

Tailles : 6-14
Couleurs : 2 (plus éditions spéciales)

Une autre chaussure Premiere Series très populaire sur le Tour est la Packard.

Disponible en tout noir ou tout blanc, ainsi que certaines versions en édition spéciale, la chaussure est inspirée par Frederick Packard, fondateur de FootJoy et pionnier de la chaussure qui a conduit à l’adoption de nombreuses innovations de fabrication et de conception modernes qui sont encore utilisées aujourd’hui.

Ce sont des chaussures vraiment superbes et présentent des touches haut de gamme comme le cuir grainé ainsi que l’imprimé croco en cuir de veau dans la zone de la selle.

De plus, FootJoy a combiné la semelle extérieure VersaTrax+ avec les crampons Pulsar Low Profile pour offrir une adhérence et une traction exceptionnelles en cas de besoin.

Chaussures de golf Under Armour Spieth 5

Porté par – Jordan Spieth

Tailles : 7-11
Couleurs : 1

Spieth a fait tourner de nombreuses têtes lorsqu’il portait les nouvelles chaussures Spieth 5 à Augusta National en 2021.

Il a lui-même été impliqué dans la conception et l’autre grande histoire est l’inclusion d’une 4ème dimension de traction appelée traction interne. Cela se manifeste sous la forme d’une nouvelle et unique assise plantaire moulée en 3D qui comporte une enveloppe supplémentaire sur l’intérieur et le dessus du pied.

Maintenant, en ce qui concerne la traction et l’adhérence, nous devons admettre que nous avons testé la version sans crampons, pas le modèle à crampons dans l’image ci-dessus, mais les performances étaient toujours au rendez-vous avec certaines des meilleures chaussures de golf sans crampons.

Test des chaussures Under Armour Spieth 5 SL

Chaussures de golf Nike Air Zoom Victory Tour 2

Porté par – Rory McIlroy, Scottie Scheffler

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 3,5-16
Couleurs : 4 (plus éditions spéciales)

Rory McIlroy est le plus grand joueur à utiliser les chaussures Nike Victory Tour 2.

Le cuir premium donne un look raffiné avec quelques touches modernes et cool comme les coutures, l’effet Nike swoosh et bien sûr l’unité Air Zoom.

En parlant d’Air Zoom, cette technologie rend ces chaussures incroyablement confortables en raison de l’amorti proposé, et la doublure de chaussette Fitsole ajoute également une sensation de peluche et de qualité supérieure. Il s’enroule vraiment bien autour et sous le pied.

Chaussures Nike Golf Roshe G Tour

Porté par – Viktor Hovland

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 3,5-16
Couleurs : 8

Viktor Hovland est l’un des nombreux golfeurs à utiliser les chaussures Roshe G Tour de Nike. Disponible dans de nombreuses couleurs différentes, le design est très sobre et élégant selon les normes de Nike.

Nike a également utilisé une tige en microfibre imperméable et en cuir synthétique et a incorporé une semelle à crampons dans ces chaussures pour que vous puissiez les utiliser toute l’année

Chaussures Adidas CodeChaos

Porté par – Tyrrell Hatton, Daniel Berger

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 6,5-11
Couleurs : 5

Hatton et Berger continuent de porter la chaussure Codechaos de la génération précédente d’Adidas.

Bien sûr, de nombreuses personnes se concentrent sur le look unique des chaussures, mais nous les avons également trouvées très performantes. Ils sont légers, respirants, imperméables et l’amorti Boost sur toute la longueur est présent sur toute la semelle intermédiaire, créant un rebond d’énergie et mettant un ressort dans votre démarche.

Revue des chaussures Adidas CodeChaos

Chaussures de golf Asics Gel-Ace Tour

Porté par – Hideki Matsuyama

Quelles chaussures de golf les pros portent-elles

Tailles : 6-13
Couleurs : N/A

Le champion des Masters 2021 Hideki Matsuyama opte pour les chaussures Asics Gel-Ace Tour et le fait depuis un certain temps déjà.

Compte tenu de la difficulté de les obtenir, nous n’avons pas été en mesure de les examiner, mais nous savons que la marque les fabrique dans une variété de couleurs dont Hideki tire pleinement parti sur le Tour.

Chaussures de golf G/FORE Gallivanter

Porté par – Phil Mickelson

Tailles : 7-15
Couleurs : 4 (plus éditions spéciales)

Notre dernière chaussure professionnelle du Tour est la G/FORE Gallivanter portée par le champion PGA 2021 Phil Mickelson.

Dotées de sa célébration emblématique des Masters sur le talon, les chaussures sont 100% imperméables grâce au cuir pleine fleur galet et la conception de crampons sur mesure sur le bas offre une traction optimale sur le parcours.

On nous a récemment envoyé une paire en blanc avec une semelle camouflage et elles ressemblaient à un produit tellement haut de gamme que nous ne voulions pas les sortir de la boîte !

Pour plus de contenu sur le golf, consultez le site Web Golf Monthly.

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Si les détectives d’Instagram ont raison dans leurs conclusions, alors la variante Delta n’est pas la seule chose à se reproduire rapidement cet été.

La famille Kardashian s’agrandit également à un rythme exponentiel, et aucune quantité d’EPI ne peut arrêter l’expansion rapide !

Plus tôt dans la journée, nous avons rapporté les rumeurs selon lesquelles Kylie Jenner serait enceinte de son deuxième enfant.

Et maintenant, les fans sont convaincus que Kourtney Kardashian et Travis Barker attendent leur premier enfant ensemble.

Bien sûr, tout cela est basé sur de pures spéculations de randos sur les réseaux sociaux.

Kylie n’a pas commenté publiquement les rumeurs – mais parce que ses fans sont convaincus qu’elle garde la grossesse secrète, son silence à ce sujet ne fait qu’alimenter leur folie.

Quant à Kourtney – eh bien, elle est heureuse de dire aux ennemis exactement ce qu’ils peuvent faire avec leurs rumeurs de honte corporelle.

Kourtney Kardashian est-elle à nouveau enceinte ?!

La spéculation a commencé lorsque l’aînée des sœurs Kardashian a posté des photos d’elle debout dans sa loge à domicile.

“Dites bonjour à mon placard”, a écrit Kourt en légende de la photo.

Inutile de dire que plus d’attention a été accordée à l’apparence de Kourtney qu’à son placard, et malheureusement, il y a eu pas mal de commentaires importuns.

Kourtney dans son placard

“ELLE EST ENCEINTE”, a commenté un fan.

Et malheureusement, cette remarque a remporté pas mal de likes et a été reprise par un nombre surprenant de personnes.

Kourtney n’a pas semblé très contrariée par la spéculation grossière, mais elle n’a pas tardé à remettre les pendules à l’heure … ou l’était-elle?

Kourtney pourrait être enceinte

“Je suis une femme avec un CORPS”, a répondu la mère de trois enfants.

Maintenant, évidemment, le but là-bas était d’arrêter le moulin à rumeurs.

Mais comme beaucoup l’ont souligné, Kourtney n’a pas réellement nié qu’elle était enceinte.

Kourtney Kardashian se pavane à Malibu

Pour être clair, il n’y a aucune raison de conclure de ces photos que Kourtney est enceinte.

En fait, elle semble être dans un état impeccable et son engagement envers la forme physique et la nutrition est pleinement affiché.

Mais il pourrait y avoir d’autres raisons de sauter à la conclusion que Kourntey attend.

Kourtney a des envies

Pour commencer, les initiés disent qu’elle veut vraiment avoir un enfant de Travis Barker.

Kourtney a trois enfants de Scott Disick et Travis en a deux issus de son mariage avec Shanna Moakler.

Mais le couple est célèbre l’un pour l’autre, et des sources disent qu’ils pensent tous les deux qu’avoir un bébé ensemble serait l’expression ultime. de leur amour.

Kourtney Kardashian à Vegas avec Travis Barker

Évidemment, cela ne veut pas dire que Kourtney est assommée en ce moment même, mais nous ne serions pas surpris qu’elle fasse une annonce dans un très proche avenir.

Et bon, plusieurs grossesses en même temps, c’est une sorte de tradition du clan Kard !

Kylie et Khloe sont toutes deux devenues mamans la même année, et maintenant Kourtney et Kylie ont la chance de recommencer.

Kourtney Kardashian et Travis Barker à Vegas

Bien sûr, il est tout à fait possible qu’aucune des sœurs ne soit enceinte ou envisage de le devenir.

Peut-être que maintenant que L’incroyable famille Kardashian est terminé, nous devrons simplement nous habituer à en savoir beaucoup moins sur la vie au sein de la première famille de la télé-réalité.

Mais cela ne signifie pas que nous devons arrêter de spéculer sauvagement !

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La famille Kardashian s’agrandit également à un rythme exponentiel, et aucune quantité d’EPI ne peut arrêter l’expansion rapide !

Plus tôt dans la journée, nous avons rapporté les rumeurs selon lesquelles Kylie Jenner serait enceinte de son deuxième enfant.

Et maintenant, les fans sont convaincus que Kourtney Kardashian et Travis Barker attendent leur premier enfant ensemble.

Bien sûr, tout cela est basé sur de pures spéculations de randos sur les réseaux sociaux.

Kylie n’a pas commenté publiquement les rumeurs – mais parce que ses fans sont convaincus qu’elle garde la grossesse secrète, son silence à ce sujet ne fait qu’alimenter leur folie.

Quant à Kourtney – eh bien, elle est heureuse de dire aux ennemis exactement ce qu’ils peuvent faire avec leurs rumeurs de honte corporelle.

Kourtney Kardashian est-elle à nouveau enceinte ?!

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Inutile de dire que plus d’attention a été accordée à l’apparence de Kourtney qu’à son placard, et malheureusement, il y a eu pas mal de commentaires importuns.

Kourtney dans son placard

“ELLE EST ENCEINTE”, a commenté un fan.

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Kourtney n’a pas semblé très contrariée par la spéculation grossière, mais elle n’a pas tardé à remettre les pendules à l’heure … ou l’était-elle?

Kourtney pourrait être enceinte

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Kourtney Kardashian se pavane à Malibu

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Kourtney a des envies

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Kourtney Kardashian à Vegas avec Travis Barker

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Spence de Garrett Hedlund et Isabelle d’Anna Paquin forment une amitié inattendue après l’implosion de leur mariage dans “Dans la salle d’attente des conjoints éloignés”. Andrew Rannells a écrit et réalisé le septième épisode « Comment te souviens-tu de moi ? Et la saison se termine avec “Second Embrace, With Hearts and Eyes Open”, mettant en vedette Sophie Okonedo et Tobias Menzies en tant qu’ex qui se retrouvent des années après leur divorce.

Pour la plupart, les performances centrales tout au long de ces épisodes sont passables (les couples d’Akinnagbe et Chao et Okonedo et Menzies ont une belle chimie discrète), quelques-uns étant assez bons (le conducteur est sensiblement sarcastique « F ** k my life “; Jack Reynor volant “Strangers on a Train” juste sous Harington; la colère tangible de Fishback en tant que Lil rejeté). Mais d’autres sont tonitruants : Hedlund est si raide qu’il marche la tête la première dans l’incroyable, tandis que Boynton n’est pas assez acide pour exprimer le cynisme de son personnage. Et quelle que soit la qualité de ces performances, ils sont souvent perdants face aux composants trop twee de bon nombre de ces épisodes, de la narration à la première personne et trop consciente à la fois dans “The Night Girl Finds a Day Boy” et “Strangers on a Train” à un dialogue chargé de références à la culture pop qui s’efforce trop de communiquer le temps et le lieu. (Quand allons-nous, en tant que société, réaliser que la dernière saison extrêmement aggravante de “Game of Thrones” a essentiellement annulé la résonance des futures allusions à la série dans des séries et des films sans rapport? Le moment doit être bientôt!)

Certains de ces chapitres auraient pu bénéficier d’une durée d’exécution plus longue. “Suis-je…? Peut-être que ce Quiz Will Tell Me » capture bien le contraste entre nos vies en ligne et hors ligne ; ce n’est rien que “Huitième année” n’ait déjà fait, mais Wilson est irrésistiblement ouvert dans l’épisode. Hedlund et Paquin ne se font pas vraiment d’étincelles dans “Dans la salle d’attente des conjoints éloignés”, mais l’épisode passe également un temps précieux à essayer de lutter contre le SSPT, une tâche ardue pour un épisode qui peut à peine vendre sa romance centrale en 30 minutes. . Mais d’autres se sentent trop étirés, en particulier “Comment vous souvenez-vous de moi?”, qui dépend tellement de son montage aller-retour pour transmettre les souvenirs contrastés des personnages de leur seule date qu’il perd tout sens du rythme naturel. Dans l’ensemble, le déséquilibre de « Comment vous souvenez-vous de moi ? » est révélateur de la capacité intermittente de la série à étirer une idée en un épisode, puis à étirer cet épisode en perspicacité.

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Certains de ces chapitres auraient pu bénéficier d’une durée d’exécution plus longue. “Suis-je…? Peut-être que ce Quiz Will Tell Me » capture bien le contraste entre nos vies en ligne et hors ligne ; ce n’est rien que “Huitième année” n’ait déjà fait, mais Wilson est irrésistiblement ouvert dans l’épisode. Hedlund et Paquin ne se font pas vraiment d’étincelles dans “Dans la salle d’attente des conjoints éloignés”, mais l’épisode passe également un temps précieux à essayer de lutter contre le SSPT, une tâche ardue pour un épisode qui peut à peine vendre sa romance centrale en 30 minutes. . Mais d’autres se sentent trop étirés, en particulier “Comment vous souvenez-vous de moi?”, qui dépend tellement de son montage aller-retour pour transmettre les souvenirs contrastés des personnages de leur seule date qu’il perd tout sens du rythme naturel. Dans l’ensemble, le déséquilibre de « Comment vous souvenez-vous de moi ? » est révélateur de la capacité intermittente de la série à étirer une idée en un épisode, puis à étirer cet épisode en perspicacité.

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Après toutes les fuites et les taquineries, Lamborghini a finalement annoncé sa nouvelle Countach à moteur hybride.

Heureusement, presque tout ce que vous devez savoir sur la voiture se trouve dans sa désignation de modèle : LPI 800-4.

La première partie est l’abréviation de Longitudinale Posteriore Ibrido, faisant référence à la façon dont le groupe motopropulseur est monté dans le sens de la longueur vers l’arrière de la supercar et au fait qu’il s’agit d’un hybride.

Pendant ce temps, les deux chiffres indiquent les quelque 802 chevaux que le moteur V12 de 6,5 litres et le moteur électrique de 48 volts de la Countach peuvent produire ensemble, ainsi que le fait qu’il a quatre roues motrices.

Compteur LPI 800-4

Lamborghini

Tout cela en fait une voiture puissante. La Countach peut accélérer de zéro à 60 milles à l’heure en moins de trois secondes et de zéro à 124 milles à l’heure en un peu moins de neuf secondes. Quant à la vitesse de pointe, vous pouvez la pousser à 221 milles à l’heure et son couple maximal est de 531 lb-pi.

Intérieur Lamborghini

Lamborghini

Le moteur électrique de la Countach est alimenté par un supercondensateur qui, selon Lamborghini, fournit trois fois plus de puissance qu’une batterie lithium-ion du même poids. Le constructeur automobile dit avoir monté le moteur électrique directement sur la boîte de vitesses pour préserver la sensation de transfert de puissance que vous obtenez d’un moteur V12.

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Compteur LPI 800-4

En parlant d’un public privilégié, Lamborghini ne fabriquera que 112 exemplaires de la Countach LPI 800-4. Le communiqué de presse envoyé par le constructeur automobile ne mentionne même pas de prix. Il semble que Lamborghini veuille regarder vers l’avenir, mais la Countach était trop importante pour ne pas être reconnue avec une course limitée.

Note de l’éditeur: Ce message a été initialement publié sur Engadget.

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Intérieur Lamborghini

Lamborghini

Le moteur électrique de la Countach est alimenté par un supercondensateur qui, selon Lamborghini, fournit trois fois plus de puissance qu’une batterie lithium-ion du même poids. Le constructeur automobile dit avoir monté le moteur électrique directement sur la boîte de vitesses pour préserver la sensation de transfert de puissance que vous obtenez d’un moteur V12.

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Neuf mois après que Yadier Molina est devenu le nouveau propriétaire du Cowboys de Bayamón À Porto Rico, l’équipe de basket-ball professionnelle la plus victorieuse de l’île commence à flirter avec l’idée de réécrire l’histoire moderne de cette compétition. Mais attention, il reste encore beaucoup de tournoi.

L’équipe formée par Nelson Colomb, qui a mené les Cowboys au championnat 2020 après avoir balayé dans un format « bulle » au Pirates de Quebradillas, enregistre cette saison une fiche de 10-0.

Et si l’on ajoute les deux matchs consécutifs qu’ils ont remportés en demi-finale (à Mets de Guaynabo) puis les trois autres pour le titre, cumulent 15 victoires d’affilée.

«Quand nous avons remporté le titre, nous avons fait une pause. Et quand ce tournoi a commencé, nous sommes retournés jouer », a déclaré Colón ESPN Sports.

« L’équipe a beaucoup mûri. L’accent a changé. Nous sommes la meilleure équipe défensive de la ligue et nous avons « la faim » et un objectif fixe », a-t-il ajouté.

Selon l’ancien attaché de presse de la ligue (National Superior Basketball) et de la FIBA ​​Americas, Luis Modestti, le départ des Vaqueros est le meilleur depuis 21 ans. Le meilleur départ historique a été le 23-0 de Quebradillas en 1977, culminant cette saison avec une fiche de 32-1. Cinq ans plus tôt, Bayamón avait une fiche de 28-1 en 1972.

« Lorsque vous détenez le titre, vous êtes la « cible ». Tout le monde veut avoir ce que vous avez et nous ne pouvons pas nous détendre », a déclaré Colón, qui a remporté deux titres avec le Lions de Ponce en 2014 et 2015.

L’offensive des cow-boys est menée par le “premier” candidat au “MVP”, le meneur Ange Rodriguez, ainsi que l’escorte Javier Mojica, le cubain Ismaël Romero Oui Benito Santiago Jr., fils de l’ancien receveur emblématique de la MLB du même nom.

« Angel comprend toutes les facettes du jeu. C’est un chef. Une personne qui a pour mission d’être un gagnant et de continuer à faire de cette franchise une histoire historique », a-t-il ajouté.

Molina, “plus présente” que les fans ne peuvent l’imaginer

Colón a également expliqué à quel point le soutien de son conseil d’administration, dirigé par Molina, des Cardinals de Saint-Louis et de l’agent des joueurs, a été important pour l’équipe. Melvin romain.

«Ce fut une expérience unique, sans nuire à personne. Il y a des moments où le temps et les ressources ne sont pas ailleurs. Mais cette organisation, dirigée par Yadier et Melvin, nous traite au niveau de la « grande ligue » », a-t-il déclaré.

«Ici, nous avons tous dû élever le niveau. Ils nous traitent de première classe. Tout ce dont nous avons besoin, ils ne nous le donnent pas », a-t-il poursuivi.

« Une partie peut être terminée et au bout de 10 ou 15 minutes, vous recevez un SMS de Yadier. Il parle à tous les garçons individuellement. C’est hyper important. Il est plus présent que les gens ne peuvent l’imaginer », a déclaré Colón, qui a déclaré qu’il y avait parfois ses élèves l’approchent surpris de voir à quel point le receveur des Cardinals peut être en attente.

« Certains jeunes me disent : ‘Yadi m’a écrit.’ Il est super en attente », a-t-il déclaré.

Les Cowboys joueront à domicile dans trois des cinq prochains matchs, avant d’entamer un road trip consécutif de trois matchs.

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L’équipe formée par Nelson Colomb, qui a mené les Cowboys au championnat 2020 après avoir balayé dans un format « bulle » au Pirates de Quebradillas, enregistre cette saison une fiche de 10-0.

Et si l’on ajoute les deux matchs consécutifs qu’ils ont remportés en demi-finale (à Mets de Guaynabo) puis les trois autres pour le titre, cumulent 15 victoires d’affilée.

«Quand nous avons remporté le titre, nous avons fait une pause. Et quand ce tournoi a commencé, nous sommes retournés jouer », a déclaré Colón ESPN Sports.

« L’équipe a beaucoup mûri. L’accent a changé. Nous sommes la meilleure équipe défensive de la ligue et nous avons « la faim » et un objectif fixe », a-t-il ajouté.

Selon l’ancien attaché de presse de la ligue (National Superior Basketball) et de la FIBA ​​Americas, Luis Modestti, le départ des Vaqueros est le meilleur depuis 21 ans. Le meilleur départ historique a été le 23-0 de Quebradillas en 1977, culminant cette saison avec une fiche de 32-1. Cinq ans plus tôt, Bayamón avait une fiche de 28-1 en 1972.

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L’offensive des cow-boys est menée par le “premier” candidat au “MVP”, le meneur Ange Rodriguez, ainsi que l’escorte Javier Mojica, le cubain Ismaël Romero Oui Benito Santiago Jr., fils de l’ancien receveur emblématique de la MLB du même nom.

« Angel comprend toutes les facettes du jeu. C’est un chef. Une personne qui a pour mission d’être un gagnant et de continuer à faire de cette franchise une histoire historique », a-t-il ajouté.

Molina, “plus présente” que les fans ne peuvent l’imaginer

Colón a également expliqué à quel point le soutien de son conseil d’administration, dirigé par Molina, des Cardinals de Saint-Louis et de l’agent des joueurs, a été important pour l’équipe. Melvin romain.

«Ce fut une expérience unique, sans nuire à personne. Il y a des moments où le temps et les ressources ne sont pas ailleurs. Mais cette organisation, dirigée par Yadier et Melvin, nous traite au niveau de la « grande ligue » », a-t-il déclaré.

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Les Vengeurs de MarvelL’expansion la plus importante et la plus attendue approche à grands pas. Guerre pour le Wakanda apportera le héros convoité de Wakandan, Black Panther, à la liste et poursuivra le récit global du jeu. Ajouter un tel héros au jeu est une tâche ardue, étant donné toute la pression supplémentaire qu’une telle icône apporte. Michael Leri, rédacteur en chef des jeux vidéo, s’est récemment entretenu avec l’écrivain Hannah MacLeod et le concepteur de jeu principal Scott Walters sur le développement d’un héros avec un tel héritage, les thèmes de l’histoire, l’impact de Chadwick Boseman sur le jeu et le DLC Spider-Man exclusif à PlayStation que les fans ne peut pas arrêter de demander (et de se plaindre).

Michael Leri : War for Wakanda est la plus grande extension à ce jour et elle est entièrement gratuite. Quel est le processus de réflexion derrière la distribution d’une telle quantité de contenu sans frais supplémentaires ?

Scott Walters: Nous avons toujours envisagé Les Vengeurs de Marvel être cet environnement bac à sable où les joueurs peuvent se joindre à leurs héros préférés et découvrir l’histoire que nous racontons en cours de route. Nous n’avons jamais voulu verrouiller des sections derrière un paywall. S’ils étaient là pour la campagne, nous voulons qu’ils reviennent pour le nouveau contenu sans avoir à payer un supplément pour cela.

Et pour les nouvelles personnes… nous voulions être en mesure de fournir quelque chose qui s’intègre dans un récit global. Donc, il n’y a aucun moyen de vendre uniquement le Wakanda parce que c’est tellement ancré dans le reste du multijoueur. Nous voulons que les gens soient les Avengers – c’est un grand casting – et nous voulons que les joueurs rejoignent la base de joueurs du jeu et expérimentent tout cela.

Il y a huit autres héros dans le jeu et ils jouent tous un peu différemment. Comment s’assurer que Black Panther n’est pas un reskin d’un personnage existant ? Et l’équipe est-elle partie avec un style de jeu spécifique en tête dès le début ou est-ce un processus naturel ?

Walters: C’est définitivement un processus naturel. Chaque fois que nous commençons, nous allons au matériel source. Nous avons parcouru toutes les bandes dessinées. Nous avons parcouru les films, les dessins animés et tout ce dans quoi ils ont déjà été. Et nous mettons en évidence les choses qui apparaissent à plusieurs reprises et les choses qui sont emblématiques pour le personnage et les choses que les joueurs s’attendraient à voir en jouant ce héros.

Et ce genre d’informe où nous allons en termes de style de jeu ou de thème. Pour Black Panther, c’était vraiment un objectif de mêlée, très acrobatique, très agile, mais transmettant toujours sa puissance. Des choses comme l’attaque de puissance sont, sur le papier, une prise, mais contrairement à Hulk ou Kamala qui utilisent leur taille pour simplement ramasser et ragdoll les ennemis, il saute dans les airs, saute sur eux, les claque et déchaîne ses attaques de griffes sur eux . Pour les gros ennemis qui ne peuvent normalement pas être attrapés, car il ne les ramasse pas d’une main et ne les fait pas de chiffon, il peut sauter sur ces gars et faire quelque chose que les autres héros qui peuvent attraper les ennemis ne peuvent pas tout à fait faire.

Trouver des moyens d’intégrer ces éléments emblématiques dans le jeu distingue vraiment ce que sera ce style de jeu. Et nous trouvons des moyens créatifs de développer cela avec les différentes compétences et de laisser les joueurs vraiment doubler ou se spécialiser dans certains styles de jeu. Black Panther n’est pas un personnage à distance par nature; il est beaucoup plus proche et personnel. Mais nous avons une mécanique à distance que nous voulons prendre en charge pour les énigmes et les ennemis aériens. Nous avons certainement des moyens d’étendre cela aux personnes qui s’identifient vraiment à cela et pensent que ces mécanismes sont cool.

Interview: les développeurs de Marvel's Avengers parlent de la création d'une panthère noire et d'un Wakanda dignes

L’événement Cosmic Cube s’est terminé avec les héros mettant le cube dans une sorte d’endroit sûr. La guerre pour Wakanda puise-t-elle dans cette histoire plus vaste? Si c’est le cas, comment?

Hannah MacLeod: Ce à quoi nous pensons avec tout contenu post-lancement est de continuer cette histoire de l’invasion Kree. Alors Wakanda est une pièce de ce puzzle, mais l’autre chose qui est vraiment importante pour toutes nos sorties est que si le personnage préféré de quelqu’un est Black Panther et qu’il n’a aucun intérêt pour les autres campagnes, il peut y participer. C’est plus une situation épisodique où vous pouvez entrer dans cette situation sans rien savoir d’autre et quand même vivre une expérience complète de l’histoire. C’est un peu des deux.

Wakanda a tellement de contenu impliqué. Il y a tellement de choses à faire. Nous avons eu la chance d’explorer des choses qui ne sont pas nécessairement liées à l’invasion, mais c’est cette idée à deux volets. Cela aide que notre équipe de rédaction soit très égalitaire où nous travaillons tous sur tout au point où nous oublions souvent qui a écrit quoi. Nous avons toujours à l’esprit ce qui s’est passé avant et nous prévoyons de se produire à l’avenir.

Comment s’est déroulé le développement de l’histoire de cette extension ? Le film a tellement marqué l’univers cinématographique Marvel en partie à cause de sa capacité à parler de l’isolationnisme, du colonialisme et de sujets plus difficiles comme celui-ci. Sur quels thèmes ce morceau de DLC aborde-t-il ?

Mac Leod: Ce qui nous a vraiment beaucoup influencé, notamment dans nos recherches pour l’histoire initiale, c’est cette idée de la monarchie et de ce que devrait être l’avenir de Wakanda. Dans les deux dernières séries de Black Panther, il y a eu beaucoup de discussions pour savoir si Wakanda devrait même être une monarchie. Il y a l’idée que Wakanda n’est pas qu’une chose monolithique ; les gens ont des idées différentes sur la façon dont Wakanda devrait être dirigé, qui devrait être au pouvoir, et ce genre de chose.

L’un des thèmes sur lesquels nous avons fini par doubler était la différence entre la position de roi et Black Panther. Quel est leur travail ? Quelle est leur responsabilité ? Qu’est-ce qui est le plus important pour eux pour faire partie de Wakanda ? Evan Narcisse a travaillé sur le jeu, nous avons donc également été fortement influencés par son parcours de L’ascension de la panthère noire, mais celui-ci concerne beaucoup plus la famille de T’Challa et la façon dont certains événements importants de sa vie personnelle l’ont amené à devenir le leader qu’il est.

Nous avons beaucoup travaillé pour comprendre notre version de l’histoire d’origine de T’Challa dans nos têtes et comment chacun de ces événements l’a conduit à être le roi le plus isolationniste qu’il est dans notre jeu en ce moment. Nous avons peaufiné les choses. On a poussé des choses ici et là comme le contexte derrière la mort de son père. C’est un peu différent dans nos jeux de ce que vous avez vu dans les bandes dessinées ou les films. Et cela l’a influencé, lui et Shuri. Ils ont tous les deux tiré des leçons très différentes de cette expérience.

Il y a tellement de thèmes que vous pouvez explorer. La partie la plus importante pour nous était de montrer un T’Challa qui était plus expérimenté en tant que roi. Il a été dans ce rôle pendant un certain temps. Il sait ce qu’il fait. Il est un peu têtu dans ses méthodes. Dans les films, vous voyez plus son origine. Dans les bandes dessinées, la grande majorité du temps que vous voyez Black Panther, il le fait depuis un certain temps. Donc, afin d’explorer davantage les décennies d’histoires différentes dont nous pouvons tirer, il était vraiment important pour nous de regarder un T’Challa plus sage.

Interview: les développeurs de Marvel's Avengers parlent de la création d'une panthère noire et d'un Wakanda dignes

En septembre, il y avait un stream War Table où vous disiez que vous étiez modifier ce que vous montriez après la mort prématurée de Chadwick Boseman. C’était l’appel juste et respectueux. Qu’est-ce que l’équipe prévoyait de montrer ce jour-là et comment la mort de Boseman a-t-elle changé l’équipe, le cas échéant ?

Mac Leod: Nous avons repoussé l’annonce de Black Panther. C’est vraiment la seule chose qui a été touchée. Nous étions encore en développement sur Black Panther à ce moment-là et nous l’avons continué jusqu’à maintenant.

Je pense que le décès de Chadwick Boseman a certainement eu un effet sur nous en termes de savoir que nous devions vraiment rendre justice à ce personnage encore plus. Même juste de sa performance de T’Challa, il est devenu cette icône de la culture pop. Il est devenu Black Panther aux yeux de beaucoup de gens. Notre objectif dès le départ avant son décès prématuré était de prolonger cet héritage.

Nous voulions que cela donne aux gens une autre vision de T’Challa avec laquelle nous ne sommes peut-être pas aussi familiers. Nous n’essayions pas de réécrire quoi que ce soit. Nous espérions rendre justice à ce personnage qu’il est maintenant devenu si emblématique.

Cela a aussi fortement influencé nos acteurs. Chris Judge en a déjà parlé. Au début, il était un peu nerveux à l’idée de jouer le rôle à cause de la performance de Chadwick si emblématique. Nous sommes vraiment heureux qu’il ait accepté le poste. Il est incroyable. La plus grande influence de Chadwick a été de réaffirmer notre désir de bien faire les choses.

Le DLC Spider-Man de Marvel's Avengers est toujours «sur la bonne voie» pour la sortie de 2021

La guerre pour Wakanda est le dernier gros morceau de la feuille de route. Pouvez-vous parler de la prochaine phase du jeu ? Et y a-t-il d’autres nouvelles sur Spider-Man ?

Walters: À l’heure actuelle, nous nous concentrons sur Guerre pour le Wakanda. C’était notre pierre angulaire pour la feuille de route que nous avons partagée. Nous aurons certainement plus de nouvelles à venir plus tard.

Quant à Spider-Man, nous avons toujours prévu que ce soit une version 2021 et nous sommes toujours sur la bonne voie pour cela. Nous aurons plus d’annonces plus tard.

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Il y a tellement de thèmes que vous pouvez explorer. La partie la plus importante pour nous était de montrer un T’Challa qui était plus expérimenté en tant que roi. Il a été dans ce rôle pendant un certain temps. Il sait ce qu’il fait. Il est un peu têtu dans ses méthodes. Dans les films, vous voyez plus son origine. Dans les bandes dessinées, la grande majorité du temps que vous voyez Black Panther, il le fait depuis un certain temps. Donc, afin d’explorer davantage les décennies d’histoires différentes dont nous pouvons tirer, il était vraiment important pour nous de regarder un T’Challa plus sage.

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Nous voulions que cela donne aux gens une autre vision de T’Challa avec laquelle nous ne sommes peut-être pas aussi familiers. Nous n’essayions pas de réécrire quoi que ce soit. Nous espérions rendre justice à ce personnage qu’il est maintenant devenu si emblématique.

Cela a aussi fortement influencé nos acteurs. Chris Judge en a déjà parlé. Au début, il était un peu nerveux à l’idée de jouer le rôle à cause de la performance de Chadwick si emblématique. Nous sommes vraiment heureux qu’il ait accepté le poste. Il est incroyable. La plus grande influence de Chadwick a été de réaffirmer notre désir de bien faire les choses.

Le DLC Spider-Man de Marvel's Avengers est toujours «sur la bonne voie» pour la sortie de 2021

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Dans les premiers mois de 2020, des mots comme « immunité » et « système immunitaire » sont devenus monnaie courante. Les gens ont commencé à prendre de sérieuses précautions pendant une période sans précédent. La santé et le bien-être, en particulier, sont devenus un point central. Les vitamines, les suppléments et l’alimentation ont occupé le devant de la scène. Des choses comme les aliments riches en magnésium ont commencé à se sentir plus importantes qu’auparavant. Les gens ont commencé à passer plus de temps dans la nature, à faire de l’exercice et à trouver des moyens créatifs de faire face au stress. À bien des égards, nous avons trouvé de nouvelles significations dans nos relations, nos carrières et notre objectif.

En tout cas, la dernière année et demie a été épuisante – mentalement, physiquement, spirituellement et économiquement. Mais en tant qu’êtres humains, nous sommes résilients. Nous apprenons et grandissons dans l’adversité. Malgré les difficultés, nous pouvons chercher des doublures argentées. Nous pouvons chercher ce qui a changé pour le mieux. En particulier, l’accent que nous accordons de plus en plus sur le bien-être et le bien-être de tout le corps. Et la recherche le prouve. En fait, l’industrie des suppléments nutritionnels a vu son croissance la plus élevée en plus de deux décennies en 2020. Au sommet de cette liste de tendances ? Magnésium.

Qu’est-ce que le magnésium?

Le magnésium est essentiel à notre bien-être. Il est impliqué dans des centaines de réactions chimiques dans le corps, tous les jours. Travaillant dans les coulisses, ce minéral joue un rôle important dans la santé globale. Sans elle, plus de 300 enzymes ne peuvent remplir diverses fonctions.

Le magnésium a de nombreux rôles cruciaux, comme le soutien de la fonction musculaire et nerveuse, la production d’énergie et la digestion. Il aide également à maintenir l’équilibre électrolytique et l’homéostasie du calcium, du sodium et du potassium.

Nous le régulons de trois manières principales : l’absorption par l’intestin, l’excrétion après filtration et réabsorption, et via l’échange à partir de la grande quantité de magnésium osseux. Un fait peu connu : nous stockons plus de la moitié de notre magnésium dans nos os (50-60%). Le montant restant est stocké dans divers tissus dans tout le corps.

Pourquoi nous avons besoin de magnésium

Magnésium permet à nos muscles de bouger comme ils sont censés le faire. Il soutient également les signaux nerveux, maintient nos rythmes cardiaques stables, les niveaux de sucre dans le sang équilibrés et notre cartilage articulaire en bonne santé. Sans cela, nos muscles ne peuvent pas bouger comme ils sont censés le faire. Nos nerfs ne peuvent ni envoyer ni recevoir de messages. Notre corps ne peut pas fabriquer de protéines, d’os et d’ADN. Autrement dit : nous avons besoin de magnésium pour être en bonne santé.

Notre santé est corrélée à la quantité de magnésium que nous avons dans notre corps. Cependant, notre corps ne fabrique pas de magnésium par lui-même, c’est pourquoi les aliments riches en magnésium sont si importants.

De combien de magnésium avons-nous besoin ?

Grâce à la nourriture et aux suppléments, nous pouvons atteindre notre apport quotidien recommandé (AJR) en magnésium. Et bien qu’il soit connu sous le nom de “carence invisible” et le “nutriment manquant», nous pouvons maintenir des niveaux de magnésium sains grâce à des suppléments et à des aliments, en particulier des aliments riches en fibres comme les légumes-feuilles foncés, les céréales non raffinées et les haricots. En terme de AJR de magnésium, les enfants âgés de 9 à 13 ans ont besoin de 240 mg/jour, les femmes de plus de 31 ans ont besoin de 320 mg/jour et les hommes de plus de 31 ans ont besoin de 420 mg/jour. Les femmes enceintes et allaitantes ont besoin de plus de magnésium, comme de nombreux nutriments courants.

Carence en magnésium

Malheureusement, recherche montre que près de la moitié des Américains ne consomment pas assez de magnésium. Comme Vitamine D et fibre carences, le magnésium est en tête de liste. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous n’obtenons pas notre apport quotidien en magnésium, et les experts discutent un peu de tout. Des impacts de l’agriculture industrialisée sur notre sol et nos produits aux changements dans nos habitudes alimentaires modernes (consommation d’aliments plus transformés), à notre forte dépendance aux médicaments, les faibles niveaux de magnésium dans le corps deviennent la norme. En réalité, certains médicaments épuiser le corps en magnésium, comme les pilules contraceptives, les pilules pour la tension artérielle, les diurétiques, etc. Bien que les causes de la carence en magnésium varient, il vaut la peine de faire des analyses sanguines annuelles pour examiner vos niveaux

Signes et symptômes d’une carence en magnésium

Quelques-uns des problèmes de santé associés à de faibles niveaux de magnésium comprennent le diabète, la diarrhée chronique, la maladie cœliaque, etc. Certains symptômes se manifestent par des contractions musculaires, des crampes et une faiblesse, des problèmes de santé mentale, l’ostéoporose, l’hypertension artérielle, l’asthme et un rythme cardiaque irrégulier. Heureusement, il existe de nombreux aliments riches en magnésium, ainsi que des suppléments puissants.

Comment traiter une carence en magnésium

Lorsqu’il s’agit de traiter une carence en magnésium, il existe de nombreuses façons d’améliorer l’absorption du magnésium. Comme toujours, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre routine de suppléments.

  • Réduisez ou évitez les aliments riches en calcium deux heures avant ou après avoir mangé des aliments riches en magnésium
  • Évitez les suppléments de zinc à forte dose
  • Augmenter la supplémentation en vitamine D
  • Mangez des légumes crus, en particulier des légumes de mer
  • Nourrir vos bactéries intestinales avec un probiotique
  • Minimiser le sucre raffiné
  • Ajouter un supplément de magnésium supplémentaire

Pouvez-vous avoir trop de magnésium ?

Alors que le magnésium qui est naturellement présent dans les aliments n’a pas besoin d’être limité pour la plupart des gens, le magnésium dans les compléments alimentaires et les médicaments doit être surveillé par un professionnel de la santé. Lorsque vous consommez des quantités supérieures à la limite supérieure de RDA (sous forme de supplément ou de médicament), les crampes et la diarrhée sont assez courantes.

Pour ce qui est d’éviter certains Effets secondaires, assurez-vous de prendre votre supplément de magnésium avec un repas (ou une collation) pour potentiellement réduire les effets gastro-intestinaux. Prendre du magnésium à jeun peut provoquer des irritations. Essentiellement, trop de magnésium non absorbé attire l’eau des tissus environnants dans l’intestin et stimule trop l’intestin. Par conséquent, vous voulez être conscient de la type de magnésium que vous prenez (citrate, malate, etc.) et que votre dosage est correct. Gardez à l’esprit que les suppléments de magnésium sont généralement considérés comme sûrs, mais parlez-en à votre médecin si vous remarquez des effets secondaires.

Qu’est-ce qui rend les aliments riches en magnésium?

En général, de riches sources de magnésium se trouvent dans de nombreux aliments à base de plantes : légumes verts, noix, graines, chocolat noir, haricots et grains entiers. Les aliments sont considérés comme riches en ce nutriment lorsqu’ils contiennent au moins 10 pour cent de la valeur quotidienne de magnésium.

13 aliments riches en magnésium :

  • Épinard
  • Bananes
  • Graines de citrouille
  • Haricots de Lima
  • Haricots noirs
  • Edamame
  • Amandes
  • Noix de cajou
  • Beurre d’arachide
  • Avocat
  • riz brun
  • Pain de blé entier
  • Chocolat noir

Épinard

Les légumes-feuilles regorgent de nutriments et les épinards ne font pas exception. Ils sont chargés de magnésium. Une portion de 1/2 tasse d’épinards bouillis contient 78 mg de magnésium.

Recette: Salade de fraises par Amour et Citrons

Bananes

Bien que les bananes soient surtout connues pour leur teneur élevée en potassium, elles sont également riches en magnésium. Une banane moyenne contient 35 mg de magnésium. Ils contiennent également de la vitamine C et des fibres.

Recette: Smoothie à la banane par Fit Foodie Finds

Graines de citrouille

Excellente source de magnésium, une once de graines de citrouille (en coque) contient 74 mg de magnésium. Un quart de tasse de graines de citrouille représente près de la moitié de la valeur quotidienne recommandée de magnésium ! Saupoudrez-les sur des salades, ajoutez-les à des smoothies ou ajoutez-les à votre yogourt grec. Avec d’autres graines, elles sont riches en fer.

Recette: Pesto végétalien aux graines de citrouille par Drive Me Hungry

Haricots de Lima

Une tasse de cuit Haricots de Lima contient 126 mg de magnésium. Les haricots de Lima fournissent également une bonne quantité de cuivre, qui soutient le fonctionnement du cerveau. Bien qu’ils ne soient pas les haricots les plus populaires aux États-Unis, ils sont délicieux et polyvalents.

Recette: Haricots de Lima au citron et à l’ail par Taste of Home

Haricots noirs

Les haricots de toutes les variétés contiennent du potassium, du fer et des protéines, ainsi que du magnésium. Une portion de 1/2 tasse de haricots noirs cuits contient 60 mg de magnésium. Ajoutez-les à des bols de céréales ou des nachos végétariens, les haricots noirs sont chargés d’antioxydants, de fibres et de folate.

Recette: Tacos aux haricots noirs avec salsa à la mangue et au radis

Edamame

Le soja, sous forme de lait de soja, le tofu et l’edamame ont des niveaux élevés de magnésium. Ils constituent un aliment de base pour de nombreux végétariens et végétaliens en raison de leur teneur élevée en protéines. Une portion de 1/2 tasse d’edamame décortiqué et cuit contient 50 mg de magnésium.

Recette: Spaghett Edamame à faible teneur en glucidesje par résolution mange

Amandes

En plus d’autres noix, comme les noix de cajou et les arachides, les amandes sont riches en magnésium. Une once d’amandes grillées à sec contient 80 mg de magnésium. Qu’il s’agisse d’étaler du beurre d’amande sur des pommes ou de garnir de flocons d’avoine d’amandes effilées, il existe de nombreuses façons d’incorporer cette noix dans vos repas quotidiens.

Recette: Beurre d’Amande à la Cannelle par des cuisiniers durables

Noix de cajou

En plus des niveaux élevés de phosphore et de potassium, les noix de cajou sont une noix crémeuse avec des graisses saines et du magnésium. Une once de noix de cajou grillées à sec contient 74 mg de magnésium. Les noix de cajou constituent la base de délicieuses sauces pour pâtes végétaliennes, de la crème glacée et plus encore.

Recette: Noix de cajou au curry par Minimaliste Baker

Beurre d’arachide

Les arachides sont des légumineuses (pas de vraies noix !); Cependant, ils contiennent une bonne source de magnésium comme les autres légumineuses et noix. Deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète lisse contiennent 49 mg de magnésium. Les cacahuètes sont un moyen abordable de faire le plein de graisses rassasiantes et de magnésium.

Recette: Barres granola sans cuisson au beurre d’arachide et aux morceaux de chocolat

Avocat

L’avocat est une excellente source de magnésium, car une tasse d’avocat en cubes contient 44 mg de ce nutriment. Ils sont également riches en vitamines B et en vitamine K. Les avocats sont surtout connus pour leur graisses monoinsaturées saines pour le cœur, et ils sont délicieux sous de nombreuses formes : tranchés, écrasés dans du guacamole, jetés dans un smoothie et réduits en purée dans une sauce.

Recette: Pâtes crémeuses à l’avocat végétalien par Nutrition Rassemblée

Riz brun

Contrairement au riz blanc, le riz brun peut fournir 11 pour cent de notre quantité quotidienne recommandée de magnésium (une portion de 1/2 tasse de riz brun cuit contient 42 mg de magnésium). Le riz brun est un glucide complexe, fournissant une énergie soutenue et de nombreux bienfaits pour la santé.

Recette: Bol de Sushi Rouleau de Saumon

Pain De Blé Entier

Les grains entiers, comme l’avoine et l’orge, sont d’excellentes sources de nombreux nutriments, dont le magnésium. De nombreux grains entiers sont également riches en vitamines B. Deux tranches de pain de blé entier contiennent 46 mg de magnésium. Gardez à l’esprit que le pain à base de farine de blé entier fournit plus de magnésium que le pain à base de farine blanche raffinée.

Recette: Pain moelleux au blé entier par Baking A Moment

Chocolat noir

Le chocolat noir est très riche en magnésium, en fer, en cuivre, en antioxydants et en fibres prébiotiques (pour nourrir des bactéries intestinales saines). Une once de chocolat noir (plus de 60%) contient 50 mg de magnésium.

Recette: Écorce de chocolat facile par Cookie + Kate

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Dans les premiers mois de 2020, des mots comme « immunité » et « système immunitaire » sont devenus monnaie courante. Les gens ont commencé à prendre de sérieuses précautions pendant une période sans précédent. La santé et le bien-être, en particulier, sont devenus un point central. Les vitamines, les suppléments et l’alimentation ont occupé le devant de la scène. Des choses comme les aliments riches en magnésium ont commencé à se sentir plus importantes qu’auparavant. Les gens ont commencé à passer plus de temps dans la nature, à faire de l’exercice et à trouver des moyens créatifs de faire face au stress. À bien des égards, nous avons trouvé de nouvelles significations dans nos relations, nos carrières et notre objectif.

En tout cas, la dernière année et demie a été épuisante – mentalement, physiquement, spirituellement et économiquement. Mais en tant qu’êtres humains, nous sommes résilients. Nous apprenons et grandissons dans l’adversité. Malgré les difficultés, nous pouvons chercher des doublures argentées. Nous pouvons chercher ce qui a changé pour le mieux. En particulier, l’accent que nous accordons de plus en plus sur le bien-être et le bien-être de tout le corps. Et la recherche le prouve. En fait, l’industrie des suppléments nutritionnels a vu son croissance la plus élevée en plus de deux décennies en 2020. Au sommet de cette liste de tendances ? Magnésium.

Qu’est-ce que le magnésium?

Le magnésium est essentiel à notre bien-être. Il est impliqué dans des centaines de réactions chimiques dans le corps, tous les jours. Travaillant dans les coulisses, ce minéral joue un rôle important dans la santé globale. Sans elle, plus de 300 enzymes ne peuvent remplir diverses fonctions.

Le magnésium a de nombreux rôles cruciaux, comme le soutien de la fonction musculaire et nerveuse, la production d’énergie et la digestion. Il aide également à maintenir l’équilibre électrolytique et l’homéostasie du calcium, du sodium et du potassium.

Nous le régulons de trois manières principales : l’absorption par l’intestin, l’excrétion après filtration et réabsorption, et via l’échange à partir de la grande quantité de magnésium osseux. Un fait peu connu : nous stockons plus de la moitié de notre magnésium dans nos os (50-60%). Le montant restant est stocké dans divers tissus dans tout le corps.

Pourquoi nous avons besoin de magnésium

Magnésium permet à nos muscles de bouger comme ils sont censés le faire. Il soutient également les signaux nerveux, maintient nos rythmes cardiaques stables, les niveaux de sucre dans le sang équilibrés et notre cartilage articulaire en bonne santé. Sans cela, nos muscles ne peuvent pas bouger comme ils sont censés le faire. Nos nerfs ne peuvent ni envoyer ni recevoir de messages. Notre corps ne peut pas fabriquer de protéines, d’os et d’ADN. Autrement dit : nous avons besoin de magnésium pour être en bonne santé.

Notre santé est corrélée à la quantité de magnésium que nous avons dans notre corps. Cependant, notre corps ne fabrique pas de magnésium par lui-même, c’est pourquoi les aliments riches en magnésium sont si importants.

De combien de magnésium avons-nous besoin ?

Grâce à la nourriture et aux suppléments, nous pouvons atteindre notre apport quotidien recommandé (AJR) en magnésium. Et bien qu’il soit connu sous le nom de “carence invisible” et le “nutriment manquant», nous pouvons maintenir des niveaux de magnésium sains grâce à des suppléments et à des aliments, en particulier des aliments riches en fibres comme les légumes-feuilles foncés, les céréales non raffinées et les haricots. En terme de AJR de magnésium, les enfants âgés de 9 à 13 ans ont besoin de 240 mg/jour, les femmes de plus de 31 ans ont besoin de 320 mg/jour et les hommes de plus de 31 ans ont besoin de 420 mg/jour. Les femmes enceintes et allaitantes ont besoin de plus de magnésium, comme de nombreux nutriments courants.

Carence en magnésium

Malheureusement, recherche montre que près de la moitié des Américains ne consomment pas assez de magnésium. Comme Vitamine D et fibre carences, le magnésium est en tête de liste. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous n’obtenons pas notre apport quotidien en magnésium, et les experts discutent un peu de tout. Des impacts de l’agriculture industrialisée sur notre sol et nos produits aux changements dans nos habitudes alimentaires modernes (consommation d’aliments plus transformés), à notre forte dépendance aux médicaments, les faibles niveaux de magnésium dans le corps deviennent la norme. En réalité, certains médicaments épuiser le corps en magnésium, comme les pilules contraceptives, les pilules pour la tension artérielle, les diurétiques, etc. Bien que les causes de la carence en magnésium varient, il vaut la peine de faire des analyses sanguines annuelles pour examiner vos niveaux

Signes et symptômes d’une carence en magnésium

Quelques-uns des problèmes de santé associés à de faibles niveaux de magnésium comprennent le diabète, la diarrhée chronique, la maladie cœliaque, etc. Certains symptômes se manifestent par des contractions musculaires, des crampes et une faiblesse, des problèmes de santé mentale, l’ostéoporose, l’hypertension artérielle, l’asthme et un rythme cardiaque irrégulier. Heureusement, il existe de nombreux aliments riches en magnésium, ainsi que des suppléments puissants.

Comment traiter une carence en magnésium

Lorsqu’il s’agit de traiter une carence en magnésium, il existe de nombreuses façons d’améliorer l’absorption du magnésium. Comme toujours, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire ou à votre routine de suppléments.

  • Réduisez ou évitez les aliments riches en calcium deux heures avant ou après avoir mangé des aliments riches en magnésium
  • Évitez les suppléments de zinc à forte dose
  • Augmenter la supplémentation en vitamine D
  • Mangez des légumes crus, en particulier des légumes de mer
  • Nourrir vos bactéries intestinales avec un probiotique
  • Minimiser le sucre raffiné
  • Ajouter un supplément de magnésium supplémentaire

Pouvez-vous avoir trop de magnésium ?

Alors que le magnésium qui est naturellement présent dans les aliments n’a pas besoin d’être limité pour la plupart des gens, le magnésium dans les compléments alimentaires et les médicaments doit être surveillé par un professionnel de la santé. Lorsque vous consommez des quantités supérieures à la limite supérieure de RDA (sous forme de supplément ou de médicament), les crampes et la diarrhée sont assez courantes.

Pour ce qui est d’éviter certains Effets secondaires, assurez-vous de prendre votre supplément de magnésium avec un repas (ou une collation) pour potentiellement réduire les effets gastro-intestinaux. Prendre du magnésium à jeun peut provoquer des irritations. Essentiellement, trop de magnésium non absorbé attire l’eau des tissus environnants dans l’intestin et stimule trop l’intestin. Par conséquent, vous voulez être conscient de la type de magnésium que vous prenez (citrate, malate, etc.) et que votre dosage est correct. Gardez à l’esprit que les suppléments de magnésium sont généralement considérés comme sûrs, mais parlez-en à votre médecin si vous remarquez des effets secondaires.

Qu’est-ce qui rend les aliments riches en magnésium?

En général, de riches sources de magnésium se trouvent dans de nombreux aliments à base de plantes : légumes verts, noix, graines, chocolat noir, haricots et grains entiers. Les aliments sont considérés comme riches en ce nutriment lorsqu’ils contiennent au moins 10 pour cent de la valeur quotidienne de magnésium.

13 aliments riches en magnésium :

  • Épinard
  • Bananes
  • Graines de citrouille
  • Haricots de Lima
  • Haricots noirs
  • Edamame
  • Amandes
  • Noix de cajou
  • Beurre d’arachide
  • Avocat
  • riz brun
  • Pain de blé entier
  • Chocolat noir

Épinard

Les légumes-feuilles regorgent de nutriments et les épinards ne font pas exception. Ils sont chargés de magnésium. Une portion de 1/2 tasse d’épinards bouillis contient 78 mg de magnésium.

Recette: Salade de fraises par Amour et Citrons

Bananes

Bien que les bananes soient surtout connues pour leur teneur élevée en potassium, elles sont également riches en magnésium. Une banane moyenne contient 35 mg de magnésium. Ils contiennent également de la vitamine C et des fibres.

Recette: Smoothie à la banane par Fit Foodie Finds

Graines de citrouille

Excellente source de magnésium, une once de graines de citrouille (en coque) contient 74 mg de magnésium. Un quart de tasse de graines de citrouille représente près de la moitié de la valeur quotidienne recommandée de magnésium ! Saupoudrez-les sur des salades, ajoutez-les à des smoothies ou ajoutez-les à votre yogourt grec. Avec d’autres graines, elles sont riches en fer.

Recette: Pesto végétalien aux graines de citrouille par Drive Me Hungry

Haricots de Lima

Une tasse de cuit Haricots de Lima contient 126 mg de magnésium. Les haricots de Lima fournissent également une bonne quantité de cuivre, qui soutient le fonctionnement du cerveau. Bien qu’ils ne soient pas les haricots les plus populaires aux États-Unis, ils sont délicieux et polyvalents.

Recette: Haricots de Lima au citron et à l’ail par Taste of Home

Haricots noirs

Les haricots de toutes les variétés contiennent du potassium, du fer et des protéines, ainsi que du magnésium. Une portion de 1/2 tasse de haricots noirs cuits contient 60 mg de magnésium. Ajoutez-les à des bols de céréales ou des nachos végétariens, les haricots noirs sont chargés d’antioxydants, de fibres et de folate.

Recette: Tacos aux haricots noirs avec salsa à la mangue et au radis

Edamame

Le soja, sous forme de lait de soja, le tofu et l’edamame ont des niveaux élevés de magnésium. Ils constituent un aliment de base pour de nombreux végétariens et végétaliens en raison de leur teneur élevée en protéines. Une portion de 1/2 tasse d’edamame décortiqué et cuit contient 50 mg de magnésium.

Recette: Spaghett Edamame à faible teneur en glucidesje par résolution mange

Amandes

En plus d’autres noix, comme les noix de cajou et les arachides, les amandes sont riches en magnésium. Une once d’amandes grillées à sec contient 80 mg de magnésium. Qu’il s’agisse d’étaler du beurre d’amande sur des pommes ou de garnir de flocons d’avoine d’amandes effilées, il existe de nombreuses façons d’incorporer cette noix dans vos repas quotidiens.

Recette: Beurre d’Amande à la Cannelle par des cuisiniers durables

Noix de cajou

En plus des niveaux élevés de phosphore et de potassium, les noix de cajou sont une noix crémeuse avec des graisses saines et du magnésium. Une once de noix de cajou grillées à sec contient 74 mg de magnésium. Les noix de cajou constituent la base de délicieuses sauces pour pâtes végétaliennes, de la crème glacée et plus encore.

Recette: Noix de cajou au curry par Minimaliste Baker

Beurre d’arachide

Les arachides sont des légumineuses (pas de vraies noix !); Cependant, ils contiennent une bonne source de magnésium comme les autres légumineuses et noix. Deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète lisse contiennent 49 mg de magnésium. Les cacahuètes sont un moyen abordable de faire le plein de graisses rassasiantes et de magnésium.

Recette: Barres granola sans cuisson au beurre d’arachide et aux morceaux de chocolat

Avocat

L’avocat est une excellente source de magnésium, car une tasse d’avocat en cubes contient 44 mg de ce nutriment. Ils sont également riches en vitamines B et en vitamine K. Les avocats sont surtout connus pour leur graisses monoinsaturées saines pour le cœur, et ils sont délicieux sous de nombreuses formes : tranchés, écrasés dans du guacamole, jetés dans un smoothie et réduits en purée dans une sauce.

Recette: Pâtes crémeuses à l’avocat végétalien par Nutrition Rassemblée

Riz brun

Contrairement au riz blanc, le riz brun peut fournir 11 pour cent de notre quantité quotidienne recommandée de magnésium (une portion de 1/2 tasse de riz brun cuit contient 42 mg de magnésium). Le riz brun est un glucide complexe, fournissant une énergie soutenue et de nombreux bienfaits pour la santé.

Recette: Bol de Sushi Rouleau de Saumon

Pain De Blé Entier

Les grains entiers, comme l’avoine et l’orge, sont d’excellentes sources de nombreux nutriments, dont le magnésium. De nombreux grains entiers sont également riches en vitamines B. Deux tranches de pain de blé entier contiennent 46 mg de magnésium. Gardez à l’esprit que le pain à base de farine de blé entier fournit plus de magnésium que le pain à base de farine blanche raffinée.

Recette: Pain moelleux au blé entier par Baking A Moment

Chocolat noir

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Wockhardt fabriquera et fournira à Enso jusqu’à 620 millions de doses du vaccin Spoutnik V et du vaccin Sputnik Light, a déclaré Wockhardt.

La société pharmaceutique Wockhardt produira des vaccins Spoutnik V en Inde. La société a annoncé vendredi s’être associée au Fonds d’investissement direct russe (RDIF) pour produire les vaccins Sputnik V et Sputnik Light Covid-19 dans le pays.

L’accord a été signé entre Wockhardt et Enso Healthcare, qui fait partie du groupe Enso, qui est le partenaire de coordination du RDIF pour l’approvisionnement en vaccins Sputnik V en Inde.

Wockhardt fabriquera et fournira à Enso jusqu’à 620 millions de doses du vaccin Spoutnik V et du vaccin Sputnik Light, a déclaré Wockhardt.

Le RDIF s’est également associé au Serum Institute of India (SII) pour produire 300 millions de doses de Spoutnik V en Inde. Le RDIF a également des accords avec d’autres fabricants indiens et pour produire 850 millions de doses de vaccins Spoutnik V par an dans le pays.

Enso Healthcare est une société constituée à Dubaï (EAU) et a un lien avec Human Vaccine LLC (HV), une filiale en propriété exclusive de la société de gestion de RDIF pour la fabrication et la fourniture des vaccins Sputnik V et Sputnik Light. Le transfert de technologie se ferait à partir de HV. Wockhardt sera le sous-traitant des vaccins Sputnik V et Sputnik Light pour les marchés internationaux.

L’accord de fabrication durera jusqu’au 30 juin 2022 et pourrait être prolongé jusqu’en juin 2023 pour la fabrication jusqu’à 620 millions de doses de Spoutnik V et Light. Wockhardt fabriquera 70 à 120 millions de doses jusqu’à fin juin 2022, et 500 millions de doses d’injection supplémentaires entre juillet 2022 et juin 2023, selon certaines conditions.

Spoutnik offre une protection contre les nouvelles variantes du nouveau coronavirus, désormais connu sous le nom de Covid-19. Spoutnik V a produit des anticorps neutralisants protecteurs contre de nouvelles variantes, notamment les variantes endémiques Alpha, Beta, Gamma, Delta et Moscou. Le ministère russe de la Santé a également publié des données sur l’efficacité de Spoutnik V contre la variante Delta. Le vaccin est efficace à 83,1 % et montre une réduction de 6 fois du risque d’infection. Spoutnik V est également efficace à 94,4% contre les hospitalisations avec une réduction de 18 fois du risque d’hospitalisation.

Obtenez les cours boursiers en direct de l’ESB, de la NSE, du marché américain et de la dernière valeur liquidative, du portefeuille de fonds communs de placement, consultez les dernières nouvelles sur les IPO, les meilleures introductions en bourse, calculez votre impôt à l’aide de la calculatrice de l’impôt sur le revenu, connaissez les meilleurs gagnants, les meilleurs perdants et les meilleurs fonds d’actions du marché. Aimez-nous sur Facebook et suivez-nous sur Twitter.

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Wockhardt fabriquera et fournira à Enso jusqu’à 620 millions de doses du vaccin Spoutnik V et du vaccin Sputnik Light, a déclaré Wockhardt.

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Cette décision, annoncée jeudi soir, intervient après qu’un rapport conjoint a été publié en mars par l’OMS et la Chine sur les origines du coronavirus.

Notant qu’un examen de ce rapport avait déterminé qu’il y avait “des preuves scientifiques insuffisantes pour écarter l’une des hypothèses” sur les origines du nouveau coronavirus, l’agence des Nations Unies a insisté sur le fait que pour répondre à “l’hypothèse de laboratoire”, elle avait besoin d’accéder “à toutes les données » afin de prévenir à l’avenir les menaces pour la santé mondiale.

“L’OMS appelle tous les gouvernements à dépolitiser la situation et à coopérer pour accélérer les études sur les origines, et surtout à travailler ensemble pour développer un cadre commun pour les futurs agents pathogènes émergents à potentiel pandémique”, a-t-il déclaré.

“Nous appelons tous les gouvernements à mettre de côté les différences et à travailler ensemble pour fournir toutes les données et l’accès requis afin que la prochaine série d’études puisse être lancée dès que possible.”

Dans une déclaration détaillée, l’OMS a expliqué qu’elle avait décidé d’une nouvelle série d’études scientifiques « qui doivent être entreprises » sur « toutes les hypothèses » sur la façon dont l’agent pathogène auparavant inconnu est passé des animaux aux humains.

Appel à la transparence

Un nouveau groupe consultatif indépendant d’experts appelé Groupe consultatif scientifique international sur les origines des nouveaux agents pathogènes (SAGO) soutiendra le projet sensible en coordonnant les études recommandées dans le rapport de mars, a-t-il déclaré.

Dans un souci de transparence, l’OMS a déclaré qu’elle accueillait les nominations pour le panel de tous les pays, ajoutant que le travail des experts ressemblerait aux précédentes missions COVID-19 en Chine et à celles lancées pour rechercher les origines de la grippe aviaire, du virus Lassa et d’Ebola. virus.

“Cet appel ouvert vise à garantir qu’un large éventail de compétences et d’expertises scientifiques sont identifiés pour conseiller l’OMS sur les études nécessaires pour identifier les origines de tout futur agent pathogène émergent ou ré-émergent à potentiel pandémique”, a déclaré l’agence des Nations Unies.

Effort scientifique

Après avoir souligné à quel point il est difficile pour les scientifiques de trouver les origines de tout nouvel agent pathogène, l’agence a insisté sur le fait que la mission « n’est pas et ne doit pas être un exercice d’attribution de blâme, de pointage du doigt ou de pointage politique. Il est d’une importance vitale de savoir comment la pandémie de COVID-19 a commencé, pour donner l’exemple pour établir les origines de tous les futurs événements de débordement animal-humain. »

L’accès à des informations sensibles étant crucial pour le succès des nouvelles études de l’OMS, l’agence des Nations Unies a noté que la recherche devrait inclure “un examen plus approfondi des données brutes des premiers cas”, ainsi que du sérum sanguin de personnes potentiellement infectées en 2019, avant que l’épidémie de coronavirus ne soit déclarée pandémie.

© UNICEF / Ismail Takhta

Un agent de santé se prépare à administrer le vaccin COVID-19 à son collègue dans un hôpital de Mogadiscio, en Somalie.

Partage de données

Les données de “un certain nombre de pays” qui ont signalé avoir trouvé le virus dans des échantillons de sang prélevés en 2019 ont déjà été partagées avec l’OMS, a-t-il noté. Cela comprenait l’Italie, où l’OMS a coordonné de nouveaux tests d’échantillons de sang pré-pandémiques à l’extérieur du pays.

« Le partage de données brutes et l’autorisation de retester des échantillons dans des laboratoires en dehors de l’Italie reflètent au mieux la solidarité scientifique et ne sont pas différents de ce que nous encourageons tous les pays, y compris la Chine, à soutenir afin que nous puissions faire avancer rapidement les études sur les origines. et efficacement », a déclaré l’OMS, avant de réitérer que l’accès aux données était « d’une importance cruciale pour faire évoluer notre compréhension de la science et ne devrait en aucun cas être politisé ».

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Appel à la transparence

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Partage de données

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